昨日は中秋節でしたね。

朝は天気が良かったのですが、日中は曇り時々ポツポツと雨も降りましたが夜は良い天気になりました。

綺麗なお月さんが見れて感謝感謝です。

ブレブレですが、きれいなお月さんをゲット。

中国では、月餅。日本ではお団子。お月見で一杯は最高ですね。

土曜日から3連休です。

今日は中秋節。日本では十五夜ですね。

今日の夜はどうでしょう。きれいなお月さんが見れる事を楽しみにしています。

料理と言える物でもありませんが、こんな食事で生きています。

最近、プールで泳いでいるせいか少し体重が減りましたので、肉を食べようと思いベーコンを購入しました、その関係でベーコン炒めが多いです。

大根ツナサラダにベーコン＋玉ねぎ炒め（中華っぽいですね）

ベーコン炒め＋サラダ＋ワカメ味噌汁

ベーコン炒め＋サラダ＋大根スープ

スパ＋ツナサラダ＋味噌汁

最近は、外食より家で料理する方が多いですね、でも料理といえるかな・・・・。

先日会社で配った月餅です。

この月餅のパッケージは意外とシンプルです。最近パッケージ・梱包を簡素化する動きがあります。

全て、ゴミですからね。中国も環境にやさしくするように変わってきているかな。

月餅の数は、８個ですね。縁起をかついでいますかね。八の発音が「発」に似ているので縁起の良い数です。

さてさて、何個食べれるかな？？？

 7月から最近の食事です。パスタ・麺を集めてみました。

　おろし海苔うどん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スパゲッティ？？

海苔パスタ（具材が無かった：悲）　　　　　　　　　　　納豆おろしパスタ

最近は野菜を多く食べるようにしています。

天気予報の最低気温－最高気温も徐々に下がってきています。日中は30℃前後、もう少し残暑は続くと思いますが、天気の良い日が多いです。

夜も、少ないですが星が見える日が多いかな〜と感じます。

9月12日が中国では旧暦の8月15日。中秋節になりますね。今週の10日の土曜日から12日まで3連休です。

スーパーマーケットに行くと、月餅が所狭しと置いてあります。色々な種類があるようですが、私は1個食べるだけで十分です。

今日、我社も中国の習慣にならい、月餅と紅包を配ります。

4月から泳ぎ出してから、5ヶ月経過。

4月は3回

5月は10回

6月は11回

7月は8回

8月は14回

もとを取る為に最低月10回を目安に頑張っていますが、最近は週4回のペースを目標に。

土曜日、11時頃から泳ぎだしますが、12時近くになると人が少なくなり、1レーン一人になったおかげで、自分のペースで泳ぐことが出来るので、どれくらい頑張れるか挑戦してみました。

それまでに、33往復泳いでいましたが、当分の目標は7往復連続でと思い泳ぎだします。無理に泳ぐのではなく、とにかく同じリズム・同じペースで泳ぐことを意識していると、思ったより息も上がらず泳ぐことが出来ました。このまま、3往復追加すれば10往復になるので、そこまで頑張りました。10往復・500ｍ完泳です。

長く泳いでいると、長く泳ぐ工夫とか、コツなんかがやはりあるのかなと泳ぎながら感じました。これで、少し自信が付きました。