2022_01/04 2021年目標 今年もよろしくお願い致します。 3日に泳ぎ始めに行きました。 昨年の目標を集計してみました。 項目 目標 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 合計 休肝日 15日/月 19 9 15 16 14 15 15 18 15 20 15 16 187 水泳 4回/月 2 8 9 6 6 7 5 6 49 達成していない月もありますが、全体的に満足です。 今年も同じ目標で頑張ります。