月曜日、久しぶりにジャグリングを行いました。

なんと、99回！

100回いくかなと思いましたが、緊張しました。目標の60回を一気にオーバー。次の目標は120回にしましょうか。

記録が出るのは、最初の方が多いです。時間が経過するにつれて思ったようにいきません。集中力が下がるのかな・・・。

先々週の14日に54Sの最高記録を更新です。

次は60S目指します。

有る時、かなり大きく薄い殻が落ちていました。水中から拾い上げてみると、甲羅の殻の形では無い。

もしかしたら、お腹の甲羅？（お腹も甲羅と言うのか解りませんが）と思い、カメゾウをひっくり返して見ると似ている。

お腹の甲羅？も脱皮しました。右の三枚がそうですが、どうでしょうか？黒丸の跡も見えますね。

これも初めての経験で、ビックリです。

先週、仕事で日本に帰国。昨日上海に戻りました。慌ただしいくそして充実した滞在でした。

飛行機を降りたら、ムッとする蒸し暑さを感じました。

帰国便、戻りの便も飛行機は満席に近い状態で、中国人が多いですね。浦東空港で荷物を待っている時に、ジャガボックルの段ボールを4箱をくっ付けて一つの箱になっている物が数個回っていました。意外と人気なんですね。

何時もながら社員からの依頼品が沢山ありました。SKⅡの化粧品、目薬、咳止め、ルイスの生チョコや白い恋人、粉ミルク、味噌汁等々の購入依頼がありました。小さな事ですが、出来る事はやりたいと思っています。

本格的な暑さが続きますので、体調には充分気を付けたいと思います。

運動不足の解消になるか解りませんが、ジャグリングの練習を始めました。軟式野球のボールより少し小さめ。

30分位やると汗も搔きますし、脈拍も上がってきますので適度な運動になっていると思います。また手、目、頭？も使うのでボケ防止にも良いでしょうかね。

現在、最高で34サイクル。3つのボールが一回りで1サイクル。

ジャグリングして、シャワーを浴びベッドで少し本を読んで眠くなったら寝ますが、寝つきが悪い方ではありませんが、更に良くなった感じです。

睡眠には、寝る前の運動は良いかな。

7月5日の火曜日。セミの鳴き声を聞きました。

先週から蒸し暑い日が続きましたが、最近は風も朝は清々しい天候です。。また、久しぶりの青空が出ています。

週末以降、フィリピン付近にいる台風の影響も今後は心配です。

最近も少しづつ脱皮をしてますね。まだ完全ではない様です。

甲羅を見ながら、ジグゾーパズルの様に殻を並べてみました。外側の殻は良く解りませんが、その他は大体合っているかな・・・・。

さてさて、如何でしょうか。