明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。

昨日、上海に戻りました。

31日帰国の飛行機も富士山がバッチリ見えました、昨日も天気が良く富士山を見る事が出来ました。何時見ても富士山は良いですね。感謝です。

静岡の天気は、元旦から4日まで、風の強い日もありましたが、ドピーカンの天気でした。家族も揃い、食べ過ぎ＋飲み過ぎ？の生活でお腹の周りが少し増えた感じです。上海に戻り、少しずつ落ちる事でしょう。

昨年は、水泳の回数が激減してしまったので、今年は、水泳＋自転車で少し体を鍛える事。余分なお腹の肉も減らすように頑張ります。その他、顔のたるみも解消出来るかな・・・。

まずは、健康が一番なので食事、運動、ストレスに気を付けていきたいと思います。

それでは、今年もよろしくお願い申し上げます。