4月から始めた水泳も、７ヶ月経過。

当初は月１０回程度行けば元がとれる計算でしたが、現在の目標は週４回。土日＋２日間＝４日間。大体このペースで来ています。

昨日までの合計回数が、８５回で約１３２km泳ぎました。１回行くと１時間で２kmを目安に泳いでいます。最近は泳いだ数を数えるのも面倒になり、１時間を区切りに泳ぎます。

その日により、調子の悪い時、良い時の差がありますね。良い時にはもっと泳ぎたいとなりますが、悪いと時にはもう止めようという気持ちを抑えながら、何とか１時間泳ぎいでいます。

最近は、夜の気温も下がり外気温よりは水温の方が高いですが、泳ぎ出しはさすがにちょっと寒いですが、段々と身体も慣れてきます。逆に終わってから外に出てもあまり寒さを感じません。運動している事から体温が上がっているのでしょうね。

何事も、コツコツと積み上げていくのが大切ですね。でも、今年は中国語の勉強が・・・・・・。