自宅の体重計が壊れてしまったので、新しい物を購入したようです。

この体重計は、色々な数値が測定できる様になっています。

身長、年齢を入れると、体脂肪率、BMI、体脂肪レベル、身体年齢など。

4人まで登録できますが、子供3人は登録してありました、奥さんは・・・・・・。

先日帰国した時に、残りの1人に私の数値を入力して測定した結果。

年齢：５０才　身長：１７０ｃｍ　体重：５８ｋｇ　体脂肪率：１９．２％　

身体年齢：３５才　凄〜い！ビックリ！

体脂肪率が思ったよりあるのは、年のせいでしょうか。

でも身体年齢が３５才というのが、とても嬉しかったです。身体も心もその位の年齢をキープしたい所です。心はもっと若い方が良いかな。