先週は、朝晩少し過ごしやすくなったと思っていたら、木曜日位からまた、ムッとした暑さになりました。

最近、ジムのプールも夏休みでもあり、暑いし、人が多くなりました。あまり多くても、泳ぐのが大変ですが、人がいるとなんだか逆に、張り合いが出てきて30分でと思っていても、何とか1時間泳げたりします。

ゆっくり長く泳ぐのが目標です。