2011_05/09
プール2
先週の土日の午前中に、プールに行って来ました。
日曜日で4回目ですが、ようやく昔の感を取り戻した感じです。
でも、横で子供がビート板を持ってバタ足だけで泳いでいるスピードが速いです。一生懸命に泳がないと、とても追いつきません。まあ、競争しても意味ない無い事ですが・・・。
日曜日になり、ようやくクロールでゆっくりと泳いでも、息が苦しくなくなってきました。少しづつ上達すると嬉しいものですね。また行きたくなります。
平泳ぎでも前は、25mを15掻きで泳いでいたのが、12掻きでも泳ぐことが出来るようになりました。ゆっくり手足を動かして進むと意外と疲れにくいです。25mを30秒ちょっと位で泳いでいます。
今の目標は、クロールでゆっくり時間を掛けて泳げる様になりたいと思っています。
先日の飲み会で隣の人の話を聞いた時に、毎週市民プールで2km位泳いでいると言っていましたが、その位になれればと考えていますが、25mのプールだと、80往復ですね・・・・泳げるかな・・・・・。往復1分でも1時間20分、結構キツイかな。
コメント(2)
上海村田さん
こんばんは!
いいですねぇ・・・プールでゆっくりと泳いで身体を動かすなんて・・・
僕はお腹をひっこめないと人前に出れません(^_^;)
溶射屋さん
運動不足解消と健康管理でしょうか。一人で生活していると不規則になるので。
結構お腹の出ている男性も女性も泳いでいますよ。