８月３０日から９月３０日までの３２日間禁酒をしました。

特に健康状態が悪い事はありません。自分に圧力をかける事、何かが変わるかなと、期待する事などなどを考えながらの事でした。

最後の数日は結構、時間が経過するのが何となく遅いな〜と感じていましたが、無事に達成。このまま、１０月もと思っていましたが、さすがに、１，２日は飲んでしまいましたね。

飲んだ時の感覚は何も無かったです、特に美味しいな〜と思う事もなかったですが、何となく終わってしまうのかという気持ちの方が強かったです。

それでも、やればできるじゃんと自分自身を褒めています。 !(^^)!

９月は１６日間外食していましたが、その間一滴も飲んでいません。普段飲む人が飲まないので、皆さんなぜ飲まないかと質問します。質問される度に自分の考えがまとまっていくような感覚になり、途中で自分がしたかった事は、こうだったんだな〜と気づく事が出来ました。皆さんに感謝致します。

ただ、外食した時には皆さんに、付き合いの悪い奴だな〜と思われていたかもしれませんが、この場をお借りしてお詫び致します。<m(__)m>　でもよく付き合ってくれましたというか、よく付き合いに行きましたねと言う事だと思いますが、これもわざわざ自分にプレッシャーを掛けていたと言う事でしょうか。俺はMかって、違う俺はSMだ〜（shozo murata)誤解無く・・・・。 オチがついた所で、それではまた。今度は何をしようかな〜・・・・。

これからも健康管理には気をつけなければと、つくづく感じる今日この頃です。

でもこのまま行ったら、酒も止めれかもと思いましたが、無理して止める事もないかという事に落ち着きました。好きな時に適量飲むこの方がスッキリしているかな〜。